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Los alimentos y la ortodoncia

Se recomienda comer alimentos sólidos durante la infancia. Durante el tratamiento de ortodoncia, sucede lo contrario. Debemos privilegiar los alimentos blandos y evitar los que puedan ejercer una fuerza de tracción sobre los brackets pudiendo así despegarlos.

Todo tipo de caramelos están prohibidos y en especial los chicles. Los caramelos hacen destrozos y por eso se prohiben.

Hay que evitar las manzanas y la fruta que no esté bien madura.

Hay que evitar las nueces, las avellanas, los pistachos y cualquier mezcla de frutos secos excepto si se machacan bien.

Los bocadillos con pan tradicional tampoco se pueden tomar. Es preferible que lleven pan de miga.

Hay que acostumbrarse a tomar la comida en pequeños trozos.

Los alimentos recomendados son blandos : sopas, verduras cocidas, yogures, tortillas, arroz, pasta, compota. ¡ todo un reencuentro con la comida de nuestra infancia !

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